week 14
Je baby
Lengte: 8.5 cm
Gewicht: 60 gram
Je kindje produceert nu urine en plast in het vruchtwater. Ook oefent je kindje met ademen het ademt nu vruchtwater. Vruchtwater is een geweldige substantie, het vernieuwd zichzelf iedere 3 uur en is steriel, dat wil zeggen dat er geen bacteriën inzitten. Het is onderzocht dat het voor een groot deel bestaat uit urine van je baby en wat het andere deel is, dat hebben wetenschappers nog niet kunnen vaststellen. Ook de moderne geneeskunde heeft nog niet overal een antwoord op.
Je voelt het wellicht nog niet, maar in deze periode is je baby volop in beweging. Werkelijk alles wat kan bewegen, test de baby nu uit: armpjes, beentjes, handjes, teentjes, ook het mondje gaat open en dicht en de gelaatsuitdrukkingen worden geoefend. Je kindje is nu ook van kop tot teen begroeid met donshaartjes. Die verdwijnen weer net voor hij geboren wordt. De haartjes dienen om het huidsmeer dat het kindje produceert, op zijn plaats te houden. Deze talg beschermt zijn huidje immers tegen het vruchtwater.
Jij
Als je dat nog niet was, kan je vanaf deze week zichtbaar zwanger beginnen te worden, je buik begint een welving te tonen. Dat komt omdat je baarmoeder, intussen een vuist groot, omhoog komt en nu ongeveer 2 vingers boven je schaambot staat. Probeer eens of je het kunt voelen. Leg je platte hand op je onderbuik een centimeter of 4-5 boven je schaambot. Duw je hand in je buik. Dit moet best ver in de buik zijn anders kun je niets voelen. Beweeg je hand vervolgens langzaam naar beneden zonder de druk eraf te halen. Als het goed is, voel je op een gegeven moment dat je met je vingers/hand tegen iets hard aankomt. Dit is de bovenkant van je baarmoeder
week19
Je baby
Lengte: 22 cm
Gewicht: 250 gram
Je kind blijft heel beweeglijk in deze periode en de kans dat je de eerste schopjes voelt, wordt groter. Hij is zelfs zo lenig dat hij zijn voeten in zijn mondje krijgt. Vanaf deze periode gaat hij smaken herkennen. Eet jij iets zoet, dan wordt het vruchtwater ook zoet en zal de baby er meer van gaan drinken. Bitter lust hij niet…
Je baby maakt nu ook myeline aan. Dat is een stof die de zenuwen isoleert en ervoor zorgt dat je baby gecoördineerde bewegingen leert maken. Ook belangrijk is de beginnende samenwerking tussen maag en nieren van je baby. De sappen uit de maag, worden naar de nieren geleid en worden van daaruit gefilterd en afgescheiden in het vruchtwater. Een spijsvertering is in de maak.
Jij
Een apart kwaaltje tijdens de zwangerschap is jeuk. Vaak beperkt het jeukende gevoel zich tot je buik, maar soms kan je ook over je hele lichaam last hebben. De jeuk krijg je doordat er onder invloed van hormonen galstoffen in je bloed terechtkomen. Er zijn bepaalde trucjes om de jeuk te stoppen. Minder douchen, je lichaam insmeren met een bodylotion of een lauwwarm bad met neutrale badolie nemen. Er bestaat ook een speciale menthololie die je kunt gebruiken.
Dit is een mooie tijd om je in te schrijven voor een zwangerschapscursus als je dat nog niet hebt gedaan. Je leert hier veel nuttige informatie over jezelf tijdens de zwangerschap en de bevalling.
Je bekkenbodemspieren hebben het zwaar te verduren tijdens de zwangerschap. Deze spieren liggen als een soort halve bal onder in je buik en ondersteunen je inwendige organen als je blaas, baarmoeder en darmen. Door de zwangerschap komt er veel druk op de bekkenbodem en worden de spieren slapper. Bij sommige vrouwen worden ze zo slap dat ze last krijgen van incontinentie (je plas niet op kunnen houden). In de loop van de zwangerschap heeft ongeveer de helft van de vrouwen last van ongewild urineverlies. Je bent dus echt niet de enige. Probeer je bekkenbodemspier dagelijks te oefenen. Op zwangerschapsgymnastiek leer je hoe dit moet.
Inmiddels kun je de meeste kleding uit je reguliere garderobe niet meer aan en wordt het tijd voor zwangerschapskleding. In de Wikibebia shop vind je diverse artikelen zoals de Mamatube.
week 21
Je baby
Lengte: 27 cm
Gewicht: 380 gram
Je baby groeit als kool. Hoewel je baby qua lengte al over de helft is, zal hij nog bijna 10 keer zo zwaar moeten worden! Vanaf nu komt hij iedere week circa 60 gram aan. Jij komt nu gemiddeld 500 gram per week aan. Dit is heel normaal.
Je baby maakt wel 200 tot 300 bewegingen per dag. Toch voel je die lang niet allemaal en als het je eerste zwangerschap is voel je hem misschien helemaal nog niet. Op zijn tong zijn al smaakpapillen ontwikkeld. De baby begint nu ook vaak van het vruchtwater te proeven. In 24 uur kan hij zo tot een halve liter vruchtwater hebben gedronken. Hoewel de nieren van je baby op volle toeren werken en veel afvalstoffen afscheiden, zit er maar weinig urine in het vruchtwater. Veel wordt immers nog doorgegeven via de placenta en door de moeder afgescheiden. Heel belangrijk in deze week is de ontwikkeling van de witte bloedlichaampjes die het afweersysteem zullen versterken waardoor de baby weerbaarder wordt tegen infecties. De longen blijven zich verder ontwikkelen, maar voordat ze zo ver zijn dat ze zuurstof kunnen opnemen en koolzuur kunnen uitscheiden, moet er nog heel veel gebeuren. Je baby krijgt zijn zuurstof en voeding tot aan de geboorte via de navelstreng.
Jij
Je baarmoeder komt nu tot aan je navel. Doordat je baarmoeder nu zo snel groeit, kun je wat last krijgen van bandenpijn. Dit kan aanvoelen als een stekende pijn aan de zijkant van je baarmoeder. Vaak kun je er last van krijgen als je druk bezig bent geweest. Het enige wat kan helpen is rust nemen.
Nu je buik flink begint te groeien neemt je gewichtstoename ook sterker toe. Tijdens de zwangerschap zal je gemiddeld 12 tot 15 kilo aankomen. Gelukkig bestaat dit gewicht niet alleen uit vet. Hieronder kun je zien hoe en waar dat extra gewicht zich allemaal verspreid:
- Je baby is verantwoordelijk voor circa 3400 gram
- De placenta en vliezen nemen 650 gram voor hun rekening
- Het vruchtwater weegt tot ongeveer 1000 gram
- Je borsten worden gemiddeld 800 gram zwaarder
- Je baarmoeder weegt 1000 gram
- Het extra bloed dat in je lichaam stroomt, weegt ook 1000 gram
- Je vetreserves nemen met 3400 gram toe
- Je houdt circa 1500 gram extra vocht vast.
Als je niet getrouwd bent is het nu tijd om na te denken over erkenning van je kind. Als je wilt dat het kind geregistreerd wordt als kind van je partner dan moet je dit bij voorkeur tijdens de zwangerschap regelen.
week 22
Je baby
Lengte: 28.5 cm
Gewicht: 440 gram
Je baby wordt steeds molliger. Zijn gezichtje en lichaam lijken steeds meer op die van een pasgeborene. Ondanks de gewichtstoename is de huid nog steeds wat gerimpeld omdat er nog meer gewicht bij moet komen. Verschillende recente studies hebben aangetoond dat geluiden van buiten de baarmoeder binnendringen door het vruchtwater en de oortjes van je baby bereiken. Je baby is al goed in staat om jouw stem, of die van je partner of je andere kinderen, te horen. Het is leuk en zinnig om regelmatig een ‘gesprekje’ te voeren met je baby. Op die manier leert hij jullie nog beter kennen. Als je baby een jongentje is, dalen zijn teelballen stilaan af naar de balzak en begint hij sperma aan te maken. Je baby beweegt veel, maar slaapt ook veel in deze periode. Het is in deze periode dat hij zijn favoriete slaaphouding begint te ontwikkelen. Met gestrekte beentjes, helemaal opgekruld, de armen boven het hoofd of onder de knietjes, er zijn veel manieren. Na de geboorte zal je zien hoe hij het liefste slaapt. Nog even wachten en dan kun je het zien!
Jij
Er circuleert in plaats van de gebruikelijke 5 liter, nu 7 liter bloed door je lichaam. Dat komt vooral doordat er meer vocht in je lichaam zit. Je bloed wordt ook dunner waardoor het sneller stroomt. Jij bent nu waarschijnlijk wat sneller buiten adem dan normaal. Je longinhoud is wat minder groot en je hart moet nu meer inspanningen doen om het allemaal rond te pompen. Vooral in je handen en je voeten kun je last beginnen te krijgen van vochtophopingen (oedeem). Regelmatig bewegen kan daartegen helpen, maar ook af en toe eens gaan liggen met je benen in de lucht kan verlichting geven.
Sommige vrouwen lijden tijdens de zwangerschap aan suikerziekte, ook wel zwangerschapsdiabetes genoemd. Na de bevalling verdwijnt het probleem meestal vanzelf weer. Als het niet behandeld wordt kan zwangerschapssuiker schadelijk zijn voor de baby. Je wordt beiden blootgesteld aan een hoge concentratie suiker, wat niet echt gezond is. De meeste artsen testen zwangere vrouwen op diabetes, gewoonlijk tegen het einde van het tweede trimester. Om na te gaan of je aan diabetes lijdt, wordt je bloedsuikergehalte bepaald en eventueel een glucosebelastingproef uitgevoerd. Vraag hiernaar bij je verloskundige of arts. Vooral als er in je familie gevallen van suikerziekte zijn is het verstandig om een test te laten doen.
week 27
Je baby
Lengte: 34 cm
Gewicht: 800 gram
Je baby slaapt nu met regelmatige tussenpozen en oefent met het open en dicht doen van de ogen. Zijn hersenen zijn nu nog meer ontwikkeld en erg actief. De hersenen sturen deze week voor het eerst het ademcentrum en het temperatuurscentrum aan. Dit betekent dat je baby nu zelfstandig zou kunnen ademhalen als hij geboren zou worden. Maar omdat er nog veel te weinig surfactant (de stof die de longen openhoudt) is, zal hij nog steeds heel veel moeite hebben om zelfstandig te ademen. In de baarmoeder hoeven baby’s niet te ademen, ze krijgen immers zuurstof via de navelstreng van hun moeder. Wel maken ze adembewegingen om de longen te oefenen. Bij deze bewegingen komt er vruchtwater in de longen. Dit is heel normaal. De baby verslikt zich hier niet in. Tijdens de bevalling wordt het vruchtwater uit de longen geperst. Wat zijn oortjes betreft, krijgt het nu een volmaakt trommelvliesje. Baby’s beginnen in deze tijd vaak op de vingertjes of duim te zuigen, daar worden de spieren in zijn wangen sterker van. Verder kunnen baby’s vanaf deze tijd af en toe eens de hik hebben, en ja, dat kan jij voelen.Er begint zich ook meer onderhuids vet te vormen. Hierdoor wordt de huid minder rood. Dit vet is nodig om de baby op temperatuur te houden na de geboorte. Een baby zonder onderhuids vet zou niet buiten een couveuse kunnen overleven.
Jij
Je gaat nu het derde trimester in; je lichaam maakt zich op voor de laatste loodjes. Veel zwangere vrouwen krijgen nu steeds meer ongemakken. Vermoeidheid, een pijnlijke rug, bekkenklachten, krampen in je benen en brandend maagzuur. Dit alles heeft te maken met het steeds groter groeien van je baarmoeder (deze reikt tot wel 5 cm boven je navel) het weker worden van je gewrichten door de zwangerschapshormonen en het extra gewicht dat je meezeult. Toch heeft niet iedere zwangere vrouw hier last van. Er zijn genoeg vrouwen die zich gedurende hun hele zwangerschap beter voelen dan ooit, of juist aan het begin van hun zwangerschap veel misselijk zijn geweest en zich nu goed voelen. Hoe zich dit bij jou zal ontwikkelen is in ieder geval nog even afwachten.
week 30
Je baby
Lengte: 38 cm
Gewicht: 1.3 kg
Omdat je baby nu een flink stuk groter is geworden, tot bijna 40 centimeter, heeft je baby in je baarmoeder steeds minder plaats. Van buitelen is nu nog weinig sprake, van flinke stompen daarentegen wel. De donshaartjes beginnen langzaam maar zeker los te raken. Je baby heeft nu genoeg huidsmeer aangemaakt om zijn huid niet te laten uitdrogen in het vruchtwater. De losgeraakte haartjes komen in het vruchtwater terecht. Datzelfde vruchtwater wordt door je baby af en toe doorgeslikt dus die haartjes komen dan in het lichaam van je baby terecht. Dit kan helemaal geen kwaad. Sterker nog, het is een mooie training voor de darmpjes! Je ziet het straks onherkenbaar terug in de eerste ontlasting van je baby, de meconium.
Het zenuwstelsel van de baby ontwikkelt zich steeds meer en de baby kan zelfs al reageren op pijnprikkels. Het kan de eigen lichaamstemperatuur al regelen en ook het smaakvermogen begint al te werken. Tachtig procent van de dag brengt je baby slapend door. Waarschijnlijk heb je al precies door op welke momenten van de dag je baby wakker is en actief en op welke momenten hij lekker slaapt
In deze periode kun je last beginnen te krijgen van harde buiken. Op die momenten voelt je buik erg gespannen aan, bijna alsof er een voetbal in zit. Pijnlijk is het niet, maar misschien wel een beetje vervelend. Een harde buik is eigenlijk een voorbereiding op de weeën van de geboorte, een oefenwee dus. De harde buiken zullen zich in de laatste weken steeds meer herhalen, ze zullen ook pijnlijker worden en daardoor meer en meer op echte weeën beginnen te lijken. Ze komen vaker voor als je zware inspanningen levert of wanneer je je bukt. Je baby heeft trouwens niet zoveel last van die harde buiken, voor hem voelen ze aan als een stevige knuffel.
Slapen wordt echt steeds lastiger. Het is moeilijk om nog een echt comfortabele slaaphouding te vinden. Het beste is nu om in een zijligging te slapen. Wanneer je op je rug slaapt kan er een ader afgekneld worden. Het gevolg daarvan is dat er een minder goede doorbloeding is vanuit je onderlichaam. Je merkt dan dat je duizelig wordt als je op je rug ligt en onrustig slaapt. Maar lang niet alle zwangeren hebben hier last van. Het heeft de voorkeur om op je linkerzij te slapen. Dan is de doorbloeding het meest optimaal! Gewend om op je rechterzij te slapen, niets aan de hand. Ook op de rechterzijde zal het je baby aan niets ontbreken.
Wanneer je een negatieve resusfactor hebt wordt er rond deze tijd weer bloed bij je afgenomen en gekeken of je lichaam antistoffen aanmaakt tegen het bloed van je baby. Dit kan wanneer jij een negatieve resusfactor hebt en de bloedgroep van je kindje resuspositief is. Wanneer je resusfactor positief is zit er een bepaalde eiwitachtige stof in je bloed. Bij een negatieve resusfactor niet. De meeste mensen hebben een positieve resusfactor, een enkeling heeft een negatieve resusfactor.
Kijk je to-do lijstje nog eens na; heb je al een naam bedacht? Speur nog eens goed tussen alle namenzoekers of je de allermooiste naam hebt voor jouw baby. Zijn er al voorbereidingen getroffen voor de babykamer, zijn er nog spullen die je moet aanschaffen? Heb je al eens rondgekeken voor een geboortekaartje? Weet je al waar de ziektekosten verzekering voor de kleine word afgesloten (de eerste 18 jaar zijn ze gratis meeverzekerd met papa of mama, maar je noet ze wel na de geboorte aanmelden). De kinderbijslag word automatisch geregeld als er straks aangifte is gedaan bij de burgerlijke stand.
week 36
Je baby
Lengte: 45 cm
Gewicht: 2.9 kg
Je baby is nu bijna helemaal klaar om geboren te worden, hoewel hij nu nog wel moeite zou kunnen hebben met zijn ademhaling waardoor hij nog even in de couveuse zou moeten. Bij een eerste zwangerschap is je kindje nu waarschijnlijk aan het indalen, dit kan een raar gezicht zijn; net alsof je buik heel laag zit. Bij een volgende zwangerschap gebeurt het indalen later omdat je baarmoeder rekbaarder is. Het kan zijn dat je baby wat minder beweegt, maar het begint dan ook al aardig krap te worden in zijn nestje. Het huidsmeer dat je baby tegen het vruchtwater heeft beschermd, begint nu langzaam af te brokkelen. Het komt los en er komen kleine witte vlokjes in het vruchtwater. Als je baby geboren wordt en je ziet die vlokjes in je water dan is dat een teken dat je kindje op tijd is. Is dat niet het geval dan betekent dat je kind net iets te vroeg is gekomen. Als je vruchtwater een ietwat witte kleur heeft, zijn de vlokjes al opgelost en is je kind eigenlijk aan de late kant.
Jij
Het wordt steeds spannender. Heel veel vrouwen zijn de laatste weken van hun zwangerschap erg in zichzelf gekeerd. Voor hun omgeving zijn ze minder toegankelijk dan normaal. Hoelang zal het nog duren voordat de baby geboren wordt? Hoe zal de bevalling verlopen? Zoveel vragen….. Een goede voorbereiding is het halve werk, zoek daarom informatie over de bevalling, omgaan met pijn, herkennen van weeën zodat je weet wat je te wachten staat. Probeer je rust te nemen en ga zeker ’s middags even liggen.
De ruimte in je buik wordt steeds krapper voor je baby en voor jou! Hierdoor kan de druk op de blaas groot worden en zul je nog meer moeten plassen. Soms wordt de druk te groot, waardoor je urine verliest. Een inlegkruisje doet wonderen en mocht het toch wat meer urine zijn dan heb je daar ook speciale verbanden voor. Je kunt schrikken als je vocht lekt, en je vraagt je misschien af of het urine is of vruchtwater? Let goed op de kleur en geur. Vruchtwater is heel helder en heeft een zoetige geur. Het kan ook zijn dat je gewoon wat meer afscheiding krijgt in de laatste zwangerschapsweken, dat is dan wit en kan zurig ruiken. Blijf je twijfelen en ben je ongerust, neem dan het zekere voor het onzekere en bel even de verloskundige of de gynaecoloog.
Meconium
Tijdens de zwangerschap vullen de darmen zich met een mengsel van afscheidingen uit de spijsverteringsorganen,lanugo en pigment en cellen uit de darmwand. Het is afkomstig van het vruchtwater dat de baby in de baarmoeder heeft ingeslikt. Deze substantie heeft een donkergroene, bijna zwarte kleur die meconium word genoemd. Dit is de eerste ontlasting van je baby, dit kan ook al tijdens de geboorte gebeuren. Als blijkt dat je baby tijdens de bevalling al in het vruchtwater heeft gepoept zie je dat aan de groene kleur van je vruchtwater en met je naar het ziekenhuis om verder te bevallen. Er bestaat dan een risico dat de baby het meconium weer heeft binnengekregen. Binnen ongeveer drie dagen na de geboorte verandert de kleur van de ontlasting en wordt het al lichter. Meconium wordt ook wel kinderpek of darmpek genoemd.
