Notenallergie en borstvoeding
Kinderen die gedurende de eerste zes maanden van hun leven uitsluitend borstvoeding krijgen, lopen later een groter risico op het ontwikkelen van een notenallergie.
Dat blijkt uit een onderzoek van de Australian National University. Ouders van meer dan 15.000 kinderen rapporteerden de eetgewoonten tijdens het eerste halfjaar en of hun kinderen een notenallergie hadden. Baby’s die alleen borstvoeding kregen, bleken later anderhalf keer zo vaak allergisch te zijn voor noten. Baby’s die ook ander (vloeibaar) voedsel kregen, waren juist beschermd tegen notenallergieën.
Meer notenallergie
“Uit onze resultaten blijkt dat borstvoeding op zich niet beschermt tegen notenallergie bij kinderen, het zou zelfs de allergie kunnen veroorzaken. Hoewel borstvoeding wordt aanbevolen als enige voeding tijdens de eerste zes maanden, blijkt uit steeds meer onderzoek dat het een oorzaak kan zijn van het groeiende aantal kinderen dat allergisch is voor noten”, aldus Marjan Kljakovic.
Bron: gezondheidsnet.nl, 12 juli 2012
Borstvoeding leidt tot lager BMI
Een nieuwe studie laat zien dat vrouwen die tenminste zes maanden borstvoeding geven later in hun leven een lager BMI hebben. Aan het onderzoek namen 740.500 vrouwen uit het Verenigd Koninkrijk deel, die voorbij de menopauze waren. Het doel van de studie was de langetermijneffecten van baren op het BMI te verkennen.
De wetenschappers van de Oxford University ontdekten dat het BMI van vrouwen oploopt naarmate ze meer kinderen hebben gebaard. Voor vrouwen die borstvoeding hebben gegeven, gaat dit echter niet op. Zij hebben gemiddeld een lager BMI, ongeacht hoeveel kinderen ze hebben. De onderzoekers concluderen dat hetzelfde onderzoek ook in andere Westerse landen zou moeten worden uitgevoerd, om na te gaan of daar dezelfde effecten gevonden worden.
Bron: The Royal College of Midwives
Doorgaan of stoppen met kolven
Uit diverse onderzoeken is gebleken dat veel moeders stoppen na 13 weken borstvoeding. Vermoedelijk is de reden dat vrouwen na 13 weken stoppen met de borstvoeding om dat het zwangerschapsverlof is afgelopen en ze weer aan het werk gaan. Circa éénderde van de kolvende moeders vind het gênant om op het werk te gaan kolven. Daarvan zijn er een heel aantal die op het werk geen goede plek hebben om te kunnen kolven. Gemiddels stoppen moeders na 3,8 maanden met het kolven, dit is korter dan vaak van te voren is voorgenomen (cira 5,5 maanden). Meer dan de helft van de kolvende moeders geeft aan dat het kolven ideaal is omdat je dan meer vrijheid hebt.
Het gebruik van een kolfapparaat valt voor een hoop vrouwen tegen, dit komt omdat ze zich moeten afzonderen om te gaan kolven en dat voelt als buitengesloten worden door de omgeving. Daarnaast worden kolfapparaten veelal duur en lawaaierig gevonden. De belangrijkste redenen om te (blijven) kolven voor moeders is:
- om voeding voor de baby te hebben als je er zelf niet bent
- om de melkproductie voldoende te blijven stimuleren
- omdat je aan het werk gaat, maar wel borstvoeding wil blijven geven
Spruw
Spruw bij een baby is te herkennen aan een witte waas in de mond van de baby. Deze waas kan voorkomen op de tong, in de wangzakken en aan de binnenkant van de lippen. Soms hebben de lippen een parelmoerachtige glans. De tong kan bij wegschrapen van het witte beslag een rode ontstoken plek laten zien. De baby kan jeuk of pijn hebben tijdens het drinken en daardoor vaak loslaten, onrustig gaan drinken en veel meer gaan huilen. Een klikkend geluid tijdens het drinken kan ook wijzen op pijn of jeuk aan het gehemelte en kan ook een symptoom van spruw zijn. Spruw kan ook aanwezig zijn zonder met het oog zichtbare symptomen in de mond. De spruw kan zich uiten door een hardnekkige luieruitslag, vaak een vurig rode kringvormige uitslag, die met goede hygiëne en luierzalf niet verbetert. Het kan gepaard gaan met winderigheid en krampen, onrustig gedrag en eventueel verminderde gewichtstoename.
Spruw wordt veroorzaakt door de schimmel Candida. Deze schimmel komt voor op de huid, slijmvliezen en in de vagina. Tijdens de geboorte wordt de baby besmet en hij kan de candida besmetting in zijn mondje ontwikkelen, dan wordt het spruw genoemd. Voor vrouwen die borstvoeding geven, zijn vooral de besmettingen in de mond van de baby of op haar tepels van belang. De baby kan tijdens het drinken aan de borst de tepels besmetten. Wanneer je de infectie aan je tepels hebt, dan is het voeden erg gevoelig. De tepels voelen branderig, kunnen jeuken en soms schilfers vertonen. De huid van de tepel en tepelhof die in aanraking komt met de mond van de baby kan roze tot rood zijn en wat glanzen. Vrouwen geven vaak aan dat ze in hun borst speldenprikken voelen tijdens en na de voeding. Het kan ook zijn dat je als moeder geen last hebt en de symptomen zich alleen bij de baby uiten.
De ontwikkeling van je baby in de eerste maand
Als alles goed gaat met jou en de baby tijdens de bevalling, dan wordt hij meteen na de geboorte op je buik gelegd. Je kunt zo direct beginnen een emotionele band op te bouwen, door je stem te horen, je te ruiken en te voelen leert je baby je direct kennen en merkt hij hoeveel je van hem houdt. Na de geboorte wordt je baby even afgedroogd en in een warme doek gewikkeld om te snelle afkoeling te voorkomen. Daarna wordt de navelstreng waarmee je baby aan jou verbonden is, doorgeknipt. Vaak mogen vaders dit doen. Wanneer alles goed is met jou en je kindje kun je nu lekker uitrusten en genieten.De verloskundige houdt na de bevalling de conditie van moeder en kind goed in de gaten. Bij 1 en 5 minuten na de bevalling beoordeelt de verloskundige de conditie van de pasgeborene. Dit wordt uitgedrukt in de zogenaamde Apgarscore. Gekeken wordt naar: ademhaling, hartslag, kleur, reacties op prikkels en de spierspanning. Voor elk onderdeel zijn maximaal twee punten te behalen. Een score van 10 geeft aan dat je baby het op alle punten goed doet. Een score van 9 geeft meestal aan dat je baby het goed doet, maar dat alleen de kleur nog een beetje moet bijtrekken.
Het gemiddelde gewicht van pasgeboren baby´s ligt tussen de 2,5 en 4,5 kilogram. De lengte varieert van 48 tot 51 centimeter. Tegenwoordig worden baby´s niet meer direct na de geboorte gemeten, omdat het niet goed is om de beentjes gedwongen te strekken. Als je je baby in één van de eerste dagen in bad doet kun je hem eventueel opmeten als hij ontspannen in het badje ligt.
Als je hebt besloten om borstvoeding te gaan geven, probeer je je baby zo snel mogelijk aan te leggen om het proces op gang te brengen. De kraam verzorgerster is er voor jou om je hierbij te ondersteunen.
Direct na de geboorte is de navelstreng doorgeknipt. Er blijft een klein stompje achter. Dit navelstompje is direct na de geboorte gelig van kleur, het voelt zacht en geleiachtig aan. In de eerste dagen zal het navelstompje uitdrogen, het wordt harder en zwarter. Soms word er gebruik gemaakt van een navelverbandje. Het stompje valt er vanzelf af na ongeveer 7 dagen. Het snelst droogt het navelstompje als er lucht bijkomt. Binnen zes dagen na hun geboorte krijgt je baby een hielprik. Dan wordt er wat bloed afgenomen uit het hieltje van je baby, om te kunnen vaststellen of hij lijdt aan een aantal aangeboren afwijkingen. Tijdens hetzelfde bezoek wordt er ook een gehoorscreening afgenomen om te kijken of het gehoor helemaal goed is. De gehoorscreening verloopt het beste als je baby rustig is en slaapt. Je baby zal nauwelijks iets van de test merken en waarschijnlijk rustig doorslapen. Het onderzoek duurt slechts enkele minuten.
Iedereen wil komen kijken naar jullie nieuwe wondertje. Pas goed op jezelf tijdens alle kraambezoek en geef het eerlijk aan als je moe bent of alleen met je baby wil zijn. De kraamverzorgster kan je hierbij helpen door af te spreken dat ze bezoek na een bepaalde tijdsduur vraagt om een volgende keer weer terug te komen. Geniet ervan, gedurende de periode dat de kraamverzorgster er is. Zij is er voor jou en je baby, om voor jullie te zorgen, om jullie te helpen bij het leerproces en jullie te ondersteunen.
week 28
Je baby
Lengte: 35 cm
Gewicht: 900 gram
Vanaf deze week is je baby levensvatbaar! Indien hij nu geboren zou worden kan hij buiten de baarmoeder overleven met de juiste medische hulp. Maar na 28 weken zwangerschap is het natuurlijk nog veel te vroeg om geboren te worden en veel beter als hij nog een tijdje doorgroeit in de veilige omgeving van je buik.
Het dons waarmee je baby was bedekt, begint nu ook te verdwijnen. Hier komt gedeeltelijk huidsmeer voor in de plaats. Daardoor zal de huid van je baby niet uitdrogen. Het is te vergelijken met een vette crème. Als je baby net geboren is, kun je het misschien nog zien. Hoe later de geboorte plaatsvindt, hoe minder huidsmeer er nog zichtbaar is.
Jij
Je bent in het derde trimester van je zwangerschap aanbeland. Vanaf nu zal je buik alleen maar dikker en dikker worden. Dat betekent ook dat je weer meer last zult krijgen van kwaaltjes.
Al eerder zijn we ingegaan op wel of geen voedingssupplementen gebruiken. De laatste 3 maanden van de zwangerschap zijn omega-3 en -6 vetzuren erg belangrijk. Vette vis bevat veel van deze vetzuren. Deze vetzuren zijn heel belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen van je baby. Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat veel van deze vetzuren ervoor zorgen dat de hersenen van je kind zich beter ontwikkelen. Lukt het niet om twee keer per week vis te eten, overweeg dan om capsules met omega-3 en -6 vetzuren te gebruiken. Eén capsule per dag is voldoende. Hebben jullie al een naam voor je baby? Nu je baby officieel levensvatbaar is, krijg je waarschijnlijk nog meer de wens om een naam voor je kind paraat te hebben. Misschien zijn jullie er al lang uit. Of zijn jullie nog steeds aan het twijfelen en op zoek naar de juiste naam? De namenzoeker kan jullie misschien nog op een idee brengen. Welke naam je ook kiest voor je baby, het is en blijft het eerste en waardevolste cadeau dat je hem geeft na de geboorte.
Ben je van plan om borstvoeding te geven of ga je toch voor de fles? Ben je er nog niet uit dan is het goed om alvast na te denken over de voor- en nadelen van borst- en flesvoeding. Er wordt wel eens beweerd dat borstvoeding beter is voor de baby, maar flesvoeding heeft in principe ook alle benodigdheden om je baby gezond te laten groeien. Om je goed voor te bereiden op het geven van borstvoeding zou je een voorlichtingsavond over borstvoeding kunnen bijwonen
Regeldagen
Als je borstvoeding geeft, krijg je te maken met regeldagen. Regeldagen zijn de dagen dat jouw baby duidelijk aangeeft dat hij niet voldoende heeft aan de huidige melkproductie van de borstvoeding. Dit betekent dat de melkproductie verhoogd moet worden. De manier om deze productie te verhogen is om vaker aan te leggen. Hier hoef je zelf niet op te letten, want je baby zal het zelf aangeven.
Vaak voelen moeders zich onzeker tijdens deze regeldagen. Het lijkt alsof je baby iedere keer te kort komen en je borsten voelen helemaal leeg aan. Je hoeft hier niet onzeker over te zijn, je borsten zijn er op ingesteld dat na enkele dagen vaker aanleggen, de productie vanzelf omhoog gaat en zich dus weer aanpast aan de vraag van jouw baby. Als je je baby vaker aanlegt, krijgen je borsten niet meer de tijd om helemaal vol te lopen. Dat het signaal dat er meer melk moet geproduceerd worden. Na enkele dagen van vaker drinken, is de melkproductie dan weer afgesteld op de hogere voedingsvraag. En zal je baby weer een voldaan gevoel hebben na een reguliere voeding.
De signalen om regeldagen te kunnen herkennen
- je baby huilt veel
- je baby wil vaak drinken
- als je na een voeding het gevoel hebt dat je baby nog niet voldoende heeft gehad
- als het voelt alsof je borsten helemaal leeg zijn
Over het algemeen komen regeldagen voor rond:
- 10 dagen
- 3-4 weken
- 3 maanden
- 4 maanden
- 6 maanden
Leg je baby aan wanneer het daar om vraagt, ook al is dat elk uur. Dit kost veel tijd en energie, maar na enkele dagen zal je zien dat je borstvoeding is aangepast aan de nieuwe voedingsvraag. Je kunt wel wat last hebben van stuwing, omdat je die dagen ervoor vaak hebt aangelegd. Zorg dat je baby de borst goed leeg drinkt. De honger van je baby wordt beter gestild met de vettere achtermelk uit je borst. Bovendien werkt het ook zo, dat hoe leger de borst is, hoe meer melk er de keer daarop aangemaakt zal worden. Leg je kindje bij elke zuigbehoefte aan de borst en geef het in deze periode geen speentje.
Het zou best kunnenzijn dat je sommige regeldagen niet bemerkt. Als je op verzoek voed, dan ben je het meer gewend dat er niet elke dag even vaak gedronken wordt aan de borst. Tevens kun je tussentijdse regeldagen ervaren, bijvoorbeeld bij erg warm weer of omdat je baby een virus heeft opgelopen en antistoffen nodig heeft.
Borstvoeding
Borstvoeding bevat belangrijke antistoffen die je baby beschermen tegen ziektekiemen. De borstvoeding is altijd op de juiste temperatuur en heeft altijd de juiste samenstelling. Ook bevalt moedermelk veel stoffen die belangrijk zijn voor de ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel en hersenrijping van je baby. Een baby die borstvoeding krijgt, heeft minder kans op bijvoorbeeld: oorontsteking, luchtweg- en darminfecties, voedselovergevoeligheid en het ontwikkelen van allergieën. Allergische reacties komen minder voor of zijn vaak minder heftig. Ben jij zelf of je partner allergisch aangelegd dan is borstvoeding sterk aan te raden. Luieruitslag en ook eczeem komen beduidend minder vaak voor. Daarnaast bevordert het drinken van je baby aan de borst een goede kaakontwikkeling, het gebit en zelfs de spraak. Baby’s die moedermelk krijgen hebben ook minder last van obstipatie (harde ontlasting), de ontlasting van een borst gevoede baby is altijd zacht.
De voordelen voor jezelf zijn dat als je borstvoeding geeft je baarmoeder sneller herstelt en doordat je menstruatie een tijd kan uitblijven, is er minder kans op bloedarmoede. Ook worden de vetreserves die je tijdens de zwangerschap hebt opgebouwd tijdens de borstvoedingsperiode geheel of gedeeltelijk verbruikt. Vaak ben je dus sneller je zwangerschapskilo’s kwijt.
Als je borstvoeding geeft moet je na twee weken beginnen met het toedienen van extra vitamine D, deze vitamine is nodig voor het goed kunnen opnemen van kalk uit de voeding. Vitamine D wordt aangemaakt door je lichaam als je buiten bent onder invloed van zonlicht. Omdat er in Nederland relatief weinig zonlicht is, wordt er aangenomen dat de hoeveelheid vitamine D in de borstvoeding niet voldoende is. De hoeveelheid vitamine D die extra nodig is kan verschillen per baby. Donkere baby´s hebben meer pigment en zullen daardoor minder vitamine D aanmaken. Je kraamverzorgster of consultatiebureau kan je vertellen hoeveel vitamine D je aan jouw baby moet geven.
Als je borstvoeding geeft krijg je te maken met regeldagen. Regeldagen komen voor rond de leeftijd van tien dagen, drie weken, drie maanden en zes maanden. Maar ook op andere momenten kunnen regeldagen voorkomen. Je baby wil dan vaker drinken, je kunt het gevoel krijgen dat je baby niet voldoende heeft binnenkregen na de voeding en je hebt het gevoel dat je borsten leeg zijn. In deze regeldagen wordt de melkproductie van je borsten aangepast aan de stijgende vraag van je baby. Als je je baby vaker aanlegt, krijgen je borsten niet meer de tijd om helemaal vol te lopen. Dat is voor je lichaam het signaal dat er meer melk geproduceerd moet worden. Na enkele dagen van vaker aanleggen is de melkproductie afgestemd op de hogere voedingsvraag. Je baby zal na enkele dagen weer in zijn oude ritme komen.
Je werkgever is wettelijk verplicht om je de gelegenheid te bieden om gedurende de eerste negen maanden na de geboorte van je baby, je werk te onderbreken om je baby te voeden of je voeding af te kolven. Hiervoor dient ook een geschikte, goed afsluitbare ruimte ter beschikking gesteld te worden. De tijd die je hiervoor krijgt is wel gebonden aan een wettelijk maximum, dit is een kwart van je volledige werktijd. Dus bij een werkdag van 8 uur heb je maximaal 2 uur vrij voor het geven van of afkolven van je borstvoeding. Ondanks deze onderbreking van je werk, heb je recht op doorbetaling van loon.
